静脉曲张_动脉硬化_血栓_昆明311医院_常跷二郎腿当心惹上糖尿病足

常跷二郎腿当心惹上糖尿病足

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　　生活中，不少人喜欢跷二郎腿，糖尿病患者应尽量不跷二郎腿，否则容易将糖尿病足惹上身。

　　糖尿病足是糖尿病人最常见而又十分严重的并发症之一，严重者需要截肢。一般情况下，糖尿病足的发生有两个前提，一个是下肢动脉硬化缺血，另一个则是神经病变。长期跷二郎腿，使得糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

　　预防糖尿病足，除了要控制好血糖外，还要保护好足部和下肢，避免发生感染。建议糖尿病患者，日常应穿质地柔软的鞋子，避免鞋内有异物，不要踩鹅卵石锻炼身体;保持鞋袜干净，勤洗勤换;糖尿病人的足部会由于神经病变而感觉迟钝，所以晚上洗脚时要控制水温不能超过40℃，以防脚部被热水烫伤。

　　糖尿病足预防远比治疗更为重要：三分治七分养很有道理，三分治在医生管理，七分养在患者自我管理及防御要配合好医生控制血糖，包括控制饮食，多食新鲜蔬菜，多食富含维生素B族食品。控制血压、血脂。

　　同时养成良好生活习惯(做好戒烟)，适量运动。不提倡赤足行走。预防重于治疗，重视预防溃疡的发生，早期发现周围动脉疾病，及时予以运动及药物干预延缓恶化，爱护糖尿病患者的双脚，让糖尿病患者都能健康行走，知“足”常乐，爱足长寿。

提醒：血管外科疾病疾病早期症状较隐匿，很多患者不重视，发展到最后引起恶化。建议患者检查出血管疾病后尽早治疗，以免拖延使病情加重。点击在线咨询或拨打电话0871-65168120了解疾病相关知识，祝您早日康复!