生活中如何预防老烂腿的发生？

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“老烂腿”也叫“臁疮腿”，是指发生在小腿下部的慢性溃疡，又称裤河毒、裙边疮，相当于西医的小腿慢性溃疡。

本病其临床特点是多发于小腿中下1/3交界处前内外侧，溃疡发生前患部长期皮肤瘀斑、粗糙，溃烂后疮河经久不愈或虽已经收河，每易因局部损伤而复发。此病俗称老烂腿。

那么臁疮如何预防呢?

1、首先患者对臁疮应该重视，早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史，深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应积极治疗，防止病情发展和加重。

2、避免久站、久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。因此应避免久站、久坐 ，应适当休息活动。

3、防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此，应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。

4、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢，以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡，病人抬高患肢，每天3-5次;每次半个小时为适鼓励散步，改善血液循环。

5、预防外伤。因静脉迂曲、静脉壁很薄、易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。

6、臁疮合并湿疹。若合并湿疹时应及时治疗，避免抓破感染引起溃疡或加重。

7、饮食应清淡、少食鱼虾蟹。

温馨提示：通过对于上述文章中的阅读，相信您对于老烂腿的的预防也有了更加深刻的认识，我们衷心祝愿老烂腿患者早日重获健康!

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提醒：血管外科疾病疾病早期症状较隐匿，很多患者不重视，发展到最后引起恶化。建议患者检查出血管疾病后尽早治疗，以免拖延使病情加重。点击在线咨询或拨打电话0871-65168120了解疾病相关知识，祝您早日康复!