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缓解动脉硬化该怎么做？

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缓解动脉硬化该怎么做?动脉硬化是一种全身性疾病，动脉硬化是一个缓慢的病理过程，如能有效地控制各种危险因素，并进行针对性治疗一段时间之后，已有病变是可以部分逆转或消退的。

缓解动脉硬化——番茄

国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，河服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。我们也可以从生活常识来理解抗氧化物是如何保护机体的。

缓解动脉硬化——芹菜

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。

临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜含有立尿有效成分，消除体内水钠潴留，立尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85。7%，可治疗乳糜尿。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。

缓解动脉硬化——胡萝卜

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

缓解动脉硬化——茄子

茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，故可防止微血管痉挛或破裂出血，使心脑血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

缓解动脉硬化——红薯

红薯的预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现，红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

缓解动脉硬化——黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素E，维生素E具有抗氧化作用、帮助神经系统发育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用，对抗人体内产生的过氧化物——自由基，对动脉硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有积极作用，故维生素E被称做是保护动脉、预防硬化的“卓越卫士”。

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提醒：血管外科疾病疾病早期症状较隐匿，很多患者不重视，发展到最后引起恶化。建议患者检查出血管疾病后尽早治疗，以免拖延使病情加重。点击在线咨询或拨打电话0871-65168120了解疾病相关知识，祝您早日康复!